In 12 weken weer controle over je maag/darmen & leven
Een effectieve en wetenschappelijk onderbouwde aanpak die je darm-brein verbinding weer in balans brengt en je langdurige verlichting van symptomen geeft. In slechts 20 minuten per dag, comfortabel vanuit je eigen huis, zodat je ten volle van het leven kunt genieten.
Wat kun je verwachten:
-
verminderen van pijnklachten
-
herstellen van de stoelgang
-
geen zorgen meer om wat je wel of niet kunt eten
-
meer energie, beter slapen
-
je vrij voelen om dingen te kunnen ondernemen: werk, hobby's, sociale contacten
-
ontspanning
-
controle over je buik en je leven
En dat alles zonder diëten, medicijnen of bijwerkingen!
Gespecialiseerd centrum
Naast ervaringsdeskundige ben ik gespecialiseerd in de behandeling van PDS, dyspepsie en IBD, zowel bij volwassenen als kinderen. Speciaal voor mensen met PDS en maag-darmklachten heb ik de programma's "Je buik de baas" en "Je maag de baas" ontwikkeld. Voor Nederland de eerste programma's voor PDS, IBD en dyspepsie welke ook volledig vanuit huis te volgen zijn. Hieraan hebben een psycholoog, diëtistes, een medisch adviseur en sport- en leefstijlcoach meegewerkt. Inmiddels heb ik vele honderden mensen effectief geholpen. Ik werk veel samen met huisartsen, ziekenhuizen, diëtistes en MDL artsen door het hele land.
Deze behandelingen heb ik samengevoegd tot een unieke en vooral werkende aanpak;
Een programma met duurzame resultaten én wetenschappelijk onderbouwd. Inmiddels heb ik vele mensen van hun klachten af geholpen en verwijzen (huis)artsen en ziekenhuizen vanuit het hele land naar mij door.
Bij ruim 90% van de mensen verdwijnen de klachten grotendeels of geheel,
zonder dieet, beperkingen of bijwerkingen.
Luistersessies
Elke dag staat een heerlijk ontspannen lichaams-gerichte sessie voor je klaar. Deze kun je afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis.
Oefeningen
Weet welke ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen je kunt doen om buikklachten angst en stress klachten te kunnen verminderen.
Begeleiding
Je doet het niet alleen! Heb je vragen, wil je overleggen of heb je behoefte aan extra begeleiding? Wij zijn bereikbaar voor jou.
Ontspannen
Spanning, angst en stress hebben een negatief effect op je urogenitaal stelsel. We leren je diep te ontspannen op een manier die iedereen lukt.
Kennis
We behandelen alle belangrijke thema's die helpen je gezondheid te verbeteren: voeding, beweging, stress,
slapen etc.
Ja dat wil ik!
Onze programma's zijn zo gemaakt dat ze comfortabel te volgen zijn vanuit je eigen huis. Alle luistersessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk.
Op vaste momenten plannen we een videoconsult in zodat we je voortgang kunnen bespreken en kunnen bijsturen. Daarnaast zijn we altijd bereikbaar voor vragen en overleg.
Na aanmelding kun je meteen aan de slag. Het enigste wat je hoeft te doen is lekker gaan zitten of liggen, een koptelefoon opzetten en luisteren. Hypnose is een aangename staat van ontspanning, vergelijkbaar met mediteren. Je bent niet in slaap, maar wel heerlijk ontspannen. De dingen die ik je vertel kun je je makkelijk voorstellen, terwijl deze suggesties helpen je maag en darmfunctie herstellen en je zenuwstelsel kalmeren.
Herstel je darm-brein verbinding, hertrain gedachten en patronen, kalmeer je zenuwstelsel en vindt langdurige verlichting.
Kies het programma wat bij jou past
en meld je aan
.png)
Wat zeggen artsen over hypnotherapie
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi MDL arts Maastricht
"Een van de bewezen effectieve behandelingen voor PDS
is hypnotherapie. Hypnotherapie is geen voodoo, maar een
techniek waarbij met diepe relaxatie en hypnotische suggesties geprobeerd wordt de verstoorde communicatie tussen de
hersenen en darmen te herstellen".
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Prof dr P. Whorwell MDL arts Manchester (UK)
"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoom bestrijding te komen".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Dr. Roy de Jong MDL arts Anna zorggroep
"Hypnotherapie is voor mij een van beste PDS behandelingen. Goed bezig dus Elja en dat jullie hier pro actief mee omgaan!"
Jojanneke - dyspepsie
Het gaat goed met me, ik ben een stuk minder angstig en misselijk. Ik denk er ook veel minder aan. Ik sta er niet meer mee op. Ik had dit weekend ook veel feestjes en verplichtingen waar ik normaal tegen op zag en nu gewoon met veel zin heen ben geweest. De zelfhypnose vond ik in het begin nog wel lastig, maar na een paar keer doen ging het beter en heb daar ook veel baat bij. Dankjewel voor alles!
Fay - buikpijn & intoleranties
"Fay heeft weer gluten en lactose gehad. Ze is door het dolle heen (en wij ook) want ze heeft geen buikpijn meer gehad. Vandaag is ze in het ziekenhuis geweest voor controle en ze is weer aan het groeien. Ik ben zo ontzettend blij en opgelucht, het gaat weer goed met ons meisje. Echt duizendmaal dank! Groeten van twee heel opgeluchte ouders"
Anna - PDS
Mijn stoelgang is veel rustiger, vroeger moest ik vaak 3 of 4 keer op een dag. Diarree heb ik eigenlijk niet meer. Vaak had ik het gevoel dat mijn darmen niet leeg waren en dan durfde ik ook niet zo goed het huis uit. Dit is helemaal verdwenen.
Het programma zit heel knap in elkaar. Wat fijn is is de afwisseling van de thema's die jullie behandelen. Sommige dingen wist ik al, maar ook veel was nieuw.